Самые Первые Статьи - Здоровье, Питание, Спорт

Овсяное молоко
Овсяное молоко

Сегодня предлагаю приготовить уникальный по своему вкусу и полезности напиток – овсяное молоко.

Если по каким-то причинам вам нельзя пить коровье или козье молоко, то овсяное может стать прекрасной альтернативой. А для тех, кто держит пост, напиток станет настоящей находкой. Овсяное молоко готовится довольно просто и получается нежным с легким сладковатым привкусом.

Достаточное количество кальция, который содержится в напитке, легко усваивается организмом, поэтому подходит для людей с проблемами ЖКТ. Молоко выводит холестерин, тем самым только улучшая работу сердечно-сосудистой системы. Тем, кто тщательно следит за своим весом, овсяное молоко также придется по душе.

просмотров 463
Оценка: 5 (голосов 3)
Статью добавлено: четверг, 30 марта, 2017 - 09:46



      Последствия влияния Wi-Fi...
      Последствия влияния Wi-Fi...

 Незаметно и безболезненно мы отравляем свой организм электромагнитными волнами каждый день...
Свободный доступ к Wi-Fi сегодня сопровождает нас практически везде.
      Это бесспорно удобно и быстро, достаточно экономно, но безопасно ли для здоровья ? Все далеко не так безопасно, как мы считаем. Излучения, поступающего из подобных устройств способно существенно навредить человеку и его здоровью.
      Беспроводные мобильные устройства, которыми мы постоянно пользуемся (мобильные телефоны и планшеты) имеют специальные программы-маршрутизаторы для подключения к сети Интернет. Маршрутизатор излучает сигналы WLAN - это такие электромагнитные волны, которые негативно влияют за состояние здоровья человека.

просмотров 448
Оценка: 5 (голосов 7)
Статью добавлено: четверг, 16 марта, 2017 - 18:48



Аллергия...узнайте первыми
Аллергия...узнайте первыми

«Ап-чхи!»
«Будьте здоровы!»
«Извините! Аллергия!»
- едва ли не самые распространенные фразы в последние дни…
Лет двадцать с небольшим назад, отвечая на вопрос школьной олимпиады по биологии «Как вы представляете себе людей будущего?», школьники писали примерно следующее: « Скоро люди будут иметь непропорционально большую голову, так как мозг будет расти из-за увеличения на него информационной нагрузки. Все будут ходить в очках. Жить придется в городах под стеклянными колпаками из-за загрязнения окружающей среды».
Ну, слава Богу, головы у нас пока  не похожи на черепушки инопланетных гидроцефалов, в очках пока еще не все ходят, и под колпаками не живем.

Во всяком случае, рост заболеваемости бронхиальной астмой, , дерматозами, наблюдаемый последние 15-20 лет,  превзошел все мыслимые цифры.

просмотров 423
Оценок еще нет, будьте первые
Статью добавлено: среда, 1 апреля, 2015 - 17:21



Фитнес в домашних условиях, это стало реально !!!!!
Фитнес в домашних условиях, это стало реально !!!!!

Часто бывает, что на походы в фитнес-залы не хватает ни денег, ни времени, ни сил. Но выглядет и чувствовать себя хорошо хочется всегда...альтернатива фитнес-клубу есть. Заниматься фитнесом можно и дома.
Для новичков лучше всего подходит фитнес по видео, такие занятия можно купить на диске в любом соответствующем магазине, или просто смотреть он-лайн в интернете. Продвинутый же в фитнесе человек вполне может заниматься и самостоятельно по текстовым описаниям упражнений.

Итак, если вы решили заниматься домашним фитнесом, стоит поговорить о его приемуществах и недостатках:

просмотров 425
Оценок еще нет, будьте первые
Статью добавлено: среда, 1 апреля, 2015 - 17:14



ЧТОБЫ ВОЛОСЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫ - НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ.
ЧТОБЫ ВОЛОСЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫ - НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ.

Маска с корицей и медом. Волосы блестят и быстро растут.
И так, что нужно:

1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.

просмотров 381
Оценок еще нет, будьте первые
Статью добавлено: среда, 1 апреля, 2015 - 15:33



Как правильно выбрать вид спорта, супер методики
Как правильно выбрать вид спорта, супер методики

Однажды премьер – министр и главный спортсмен Российской Федерации Владимир Владимирович = Путин сказал: «…спорт оказал большое влияние на формирование моего характера..,». Оказывается все может произойти и наоборот, характер может повлиять на спорт. Американские ученые разработали метод, как можно выбрать подходящий себе вид спорта. Всего лишь нужно знать тип своего характера.Итак, спокойным людям соответствует спокойные виды спорта. Таким людям не стоит принуждать себя играть в такие виды спорта как футбол, баскетбол или другие быстрые виды спорта. Вряд ли они принесут им удовлетворение.

просмотров 433
Оценок еще нет, будьте первые
Статью добавлено: понедельник, 30 марта, 2015 - 21:26



Какао масло в косметологии
Какао масло в косметологии

Использование какао-масла в косметических целях:

В косметике масло какао применяют для омоложении кожи лица и шеи. Масло какао избавит Вас от проблем, связаних с сухостью кожи, благодаря содержанию лауриновой, пальмитиновой, стеариновой и других кислот, а также витамина А. Масло какао обладает высокими регенерирующими и антиаллергенными свойствами.

Если у Вас сухая кожа, то масло какао можно использовать как крем-масло для кожи. Особенно хорошо это делать на ночь. Вы просто растапливаете в руке небольшой кусочек какао-масла и мажете им кожу. (я наношу по глаза).

просмотров 518
Оценок еще нет, будьте первые
Статью добавлено: воскресенье, 29 марта, 2015 - 14:36



Ученые объявили человеческий пот совершенным лекарством
Ученые объявили человеческий пот совершенным лекарством

Ученые выяснили, что кроме человеческого пота, придуманного самой природой, нет лучшего средства от самых устойчивых бактерий. В его составе есть вещество, которое изничтожает любые микроорганизмы.

Это вещество — белок дермицидин, который активируется только в человеческом поте. Он легко проникает через клеточные мембраны вредных микроорганизмов и убивает их. Ученые намерены на основе этого белка разработать новое поколение антибиотиков, которые смогут противостоять бактериям с чрезвычайно высокой резистентностью, развившейся за время изобретения первых антибиотиков.

просмотров 418
Оценка: 5 (1 голос)
Статью добавлено: суббота, 28 марта, 2015 - 14:28



Хотела бы поделится своим секретом ухода за ногтями
Хотела бы поделится своим секретом ухода за ногтями

Хотела бы поделится своим секретом ухода за ногтями. Меня этому научила моя маникюрша, пользуюсь уже пару лет и ногти (тьфу-тьфу) слоиться перестали и растут достаточно быстро. Нужно каждый день втирать в основание ногтей масло. Можно купить специальное масло, а можно заменить и самодельным составом: на 10 капель оливкового масла 5 капель лимонного, можно еще и 5 капель миндального. Масло нужно втирать и оставлять хотя бы на полчаса, не смывая.

просмотров 395
Оценок еще нет, будьте первые
Статью добавлено: суббота, 28 марта, 2015 - 14:27



Маска с корицей и медом. Волосы блестят и быстро растут.
Маска с корицей и медом. Волосы блестят и быстро растут.

И так, что нужно:
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.

просмотров 486
Оценка: 5 (голосов 3)
Статью добавлено: пятница, 27 марта, 2015 - 21:30



ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Сладкой называют хорошую жизнь, когда дом — полная чаша, когда близкие здоровы и проблемы решены. Напрашивается вопрос: так что же, сладкое — это хорошо? Почему женщины любят сладкое? Ведь, в самом деле, очень редко встречаются мужчины-сластены. Если предложить женщине выбрать любимую еду из многообразия возможных вариантов, она, скорее всего, возьмет шоколад, кусочек торта, фрукты. А мужчина? Он положит на тарелку мясо, колбасу или сосиски. Ученые доказали, что женскому организму сладкое зачастую просто необходимо, это происходит вследствие воздействия половых гормонов — эстрогенов — на ткани головного мозга и уровень сахара в крови.

просмотров 460
Оценка: 5 (1 голос)
Статью добавлено: пятница, 27 марта, 2015 - 21:24