Правила гарної прогулянки

Правила гарної прогулянки

Назад
Українська
Правила гарної прогулянки

Прогулянка — обов’язковий пункт у розпорядку дня кожного здорового малюка. У цьому питанні на диво солідарні наші бабусі-тіточки, автори популярних книжок для молодих мам і офіційна медицина. Організовувати прогулянку на свіжому повітрі потрібно так, щоб усі його учасники отримали максимум користі і задоволення.
1. Перше, від чого залежить успіх прогулянки з малюком — правильно підібраний транспорт, тобто коляска. Вибором коляски батьки, як правило, займаються ще в процесі очікування малюка. Новонародженому необхідна зручна і тепла коляска-люлька, трохи громіздка, але комфортна для малюка. Через 5-6 місяців підростаючому чоловічкові буде потрібна хороша сидяча модель із змінюваним положенням спинки. А після року можна обійтися компактною коляскою-тростиною. Як не дивно, вибір коляски — це те завдання, довірити яке краще татові. Чоловік, як правило, здатний набагато точніше оцінити ходові якості дитячого транспорту, а також його габаритні розміри щодо домашньої комори і автомобільного багажника.

2. Підходящий по сезону одяг для малюка і мами дозволять не відчути дискомфорту в будь-яку погоду. Для самих маленьких навіть влітку беріть на прогулянку тонку ковдрочку. Раптом подує вітер або піде дощ — переохолодження дитині ні до чого. Купіть спеціальне взуття для прогулянок — м’яке, зручне, обов’язково на низькому каблуці або підошві спортивного типу. Щоб ноги не втомлювалися і не потіли, купуйте тільки моделі з натуральної шкіри та замші. Навряд чи хороше взуття буде коштувати дешево, але повірте, воно того варте.

3. Вибір напрямку і місця для прогулянки також важливі. Раз і назавжди залиште ідею про пасивного проводження часу на балконі. Це крайній варіант для екстрених випадків. Легені дитини набагато ефективніше насичуються киснем при русі, та й жінка, яка нещодавно народила потребує рухової активності. Вибирайте для прогулянок тихі території парків і скверів. Такі зелені острівці можна ще відшукати в будь-якому місті. Уникайте зон з інтенсивним транспортним рухом. Краще зробити декілька монотонних кіл навколо власного двору, ніж зробити віддалену прогулянку вздовж автотраси.

Адміністрація сайту

Оцінка: 5 (голосів 2)